В конце апреля 2010 года, Вячеслав Сергеевич Ефимов и Алексей Вячеславович Стёпин сделали учебный фильм "КАТА КАРАТЭ". Это первая часть намеченной серии учебных фильмов.
В этой части демонстрируются ката серии ХЕЙАН с превого по пятый и ката ТЭККИ ШО ДАН.
Во всех упражнениях демонстрируется БУНКАЙ - объяснение смысла технических действий упражнениий и подробное объяснение выполнения технических элементов.
Данный фильм предназначен для повышения уровня учеников школы и для самостоятельного изучения упражнений.
Приобрести диск вожно в Школе. 

Так выглядит обложка коробки диска.

СКРИНШОТЫ
фрагменты учебного фильма:

Демонстрация ката Хейан Шо Дан

Демонстрация выполнения перехода между элементами в Хейан Ни Дан.

 

Фрагменты демонстрации БУНКАЙ КАТА Хейан Йон Дан